Stability Ball Workouts Fitify

Ia se potrivesc cu Fitify - propriul antrenor personal.

Swiss Ball Antrenamente este o aplicație care te învață cum să folosească mare exercițiu de minge (cunoscut de asemenea Gym, elvețian, Exercitarea, Fit, stabilitate sau Pilates Ball).

Este un mod de rece pentru a crește puterea musculară și starea cardio, de asemenea.

- necesară nici o conexiune la internet

- ușor de folosit

- demonstrații video clare HD

- antrenor vocal inclus

- mai mult de 50 de exerciții

- selectați orice moment de la 1 la 60 de minute

- Corp complet

- Core Strength (mușchii Core și Abs)

- Înapoi Putere

- Partea superioară a corpului

- corp inferior (Picioare și Glutes)

- Stretch & Relief

Check-out alte aplicații Fitify cu instrumente de fitness diferite (cum ar fi Kettlebell, Rezistență bandă, TRX sau role de spumă).